Занимаетесь ли вы йогой? Что вам это дает?

Да, буквально за 2 месяца занятий есть результаты. Я стал лучше себя чувствовать и физически, и морально. Теперь просыпаюсь нормально, без дикого желания залезть под подушку до вечера. Мысли стали более упорядочены, понимаю что я делаю и зачем. Постоянно мои мышцы в тонусе, и даже сейчас когда чижу и пишу это, чувствую насколько легко мне сидеть ровно и держать осанку(до занятий я любил сидеть в непонятных позах, и спина после работы ныла). Ах да, люди которые занимаются годами только улыбаются мне в ответ, говорят что за первый год занятий люди серьезно меняются. А думал, что я один такой, что это так с непривычки "прет".

Во общем советую вам попробовать, а вдруг понравится:)