Письма самому себе- это как разговор с психологом или психотерапевтом. Тут не просто перечисляешь свои мысли и проблемы, но и пытаешься понять откуда они, где их истоки. Ведь в своих мыслях, мы этого не делаем, а просто мыслим обрывками, не обозначая причинно-следственные связи. А когда излагаем это письменно, то приходится мысль формулировать полностью.
А еще, мне кажется, если перечитать эти письма через определенное количество лет, то можно увидеть, какой же ты был молодой и глупый( например)
Письмо как деятельность помогает не копить в себе негатив и разобраться в своих эмоциях.
Письма как письмо помогает одиноким людям держаться за себя, полюбить себя, в чем-то признаться себе, познать себя.
Письмо как путешествие во времени позволяет рефлексировать, видеть свое развитие и даже планировать его.
Письма самому себе или ведение дневника очень полезно. Вы можете "выплеснуть" свои мысли и чувства на бумагу. Мысли после перенесения на бумагу станут более оформившиеся, а чувства - более контролируемые. Особенностью писем самому себе является то, что вы можете их перечитать в любой момент, через месяц или год, проанализировать, как развивались события и вы вместе с ними.
Добавить комментарий