Зачем определять нужность или ненужность того, что у тебя в голове?

Как говорят святые отцы: Важно определять главные дела от второстепенных. То же с мыслями в голове. В наш век, очень много ненужной информации, которая засоряет нам мозги! Мы стараемся все успеть сделать: по работе, по дому, сходить в магазин, уделить время спорту и друзьям, сходить ко врачу и тому подобное. От этого человек становится суетным, забывчивым, все делает бегом на ходу. От этого напряга страдает нервная система, подрывается здоровье организма, и как следствие качество выполненной работы. А о самом главном мы забываем! Это семья, ни чего главнее нет на свете! Все остальное пустое. Мы забываем уделить время своим детям, пообщаться с ними, наконец почитать сказку. Забываем позвонить родителям, справиться об их здоровье. Забываем сказать своей второй половине нежные любящие слова. Поэтому очень важно остановиться и решить, что важно в Вашей жизни, а что второстепенное, что можно сделать и потом. На счёт информации в голове, не нужная, как файлы в компьютере, со временем удаляется за не надобностью. Допустим память о боле, со временем стирается. По скольку человек так устроен, что плохое со временем забывается и помнит только хорошие моменты из жизни. Есть конечно индивидуумы, которые лилеют месть и живут этим, но их крайне мало и это скорее исключение, чем норма.

Степень нужность было бы не совсем верно сказано. Человек еще не научился пользоваться своим мозгом как компьютером и поэтому он не способен просто вычеркнуть (удалить) не нужную мысль (информацию).

Вернее было бы, сказать так, определять степень паритетность мыслей, то есть определять их (дифференцировать) степень важности на какой то этап. Дифференцируя свои мысли по степени приоритетности человек помогает своему мозгу правильно раскладывать информацию, так что бы мозг максимально быстро мог выдать ее по запросу.

Это прежде всего нужно, для того, что бы у человека не было рассеянности и забывчивости.

Это не нужно. Жизнь сама Вам подскажет когда воспользоваться той или иной информацией которую вы собрали. Если хотите назовите её - жизненным опытом. А теперь сами представьте сколько раз в день вы им пользуетесь.

Потому что известна древняя мудрость, что человек есть то, о чём он думает. Если у человека нет спокойствия ума в любой ситуации, ум всегда возбуждён, хаотичные мысли, если человек не способен контролировать свой собственный ум- то и во всей жизни человека такой же мусор и хаос, не зависимо от сферы его деятельности и положения в обществе.

"Разделяй и властвуй". Полагаю, это выражение утолит ваш сенсорный голод. Загляните за его фасад.