Ваши глаза как и все устают от ежедневной нагрузки. Да, действительно проблем с глазами у вас может и не быть, но а зачем же доводить до этого? Почему бы вам не делать эту лечебную гимнастику для глаз, хотя бы ради своего здоровья. Вы ведь от этого ничего не теряете, да и от этого вам станет только лучше. Хотя бы попробуйте поделать такие упражнения на протяжении несколько дней и посмотрите на результат, вам ведь не станет хуже от этого а на оборот вы только сможете отвлечь свои глаза и дать им отдохнуть.
Это оно у вас сейчас стопроцентное. Опять же - где и как вы расходуете свое зрение? Если вы водитель-профессионал, то там такая гимнастика, что любой позавидует. А если вы часами сидите перед монитором, то мышцы хрусталика потихоньку атрофируются и потихоньку (сначала), а потом все быстрее и быстрее ваше зрение станет совсем никаким. Вы будете прекрасно видеть на расстоянии от лица до экрана - ни дальше не меньше. Вот именно в этом случае (для предотвращения) и нужна гимнастика глаз. Потом уже будет поздно - хоть тяжелую атлетику применяй, а поезд уехал..
В наше время, когда телевизоры, компьютеры, телефоны используются повсеместно будь то дома, на работе, наши глаза постоянно испытывают напряжение. А тут, следовательно, ухудшение зрения, покраснение глаз и ранние морщинки.
От этого всего стоит беречь и глаза и свое 100% зрение.
А что поможет быстро расслабить глаза и снять с них накопившееся напряжение?
Ответ очевиден - гимнастика для глаз.
Она поможет в решении выше описанных задач и поможет предотвратить глазные "проблемы"!!!
Вот как раз для того, чтобы оно было стопроцентное. Гимнастику для зрения нужно делать всем людям, жизнь которых связана с напряжением зрения, то есть всем. Тем более в нашем 21 веке, где без компьютеров и гаджетов не обойтись
Даже детям в школе предлагают сделать такую разминку.
Нужно думать о своем будущем и следитьза состоянием здоровья, беречь себя. Не поленитесь уделить своим глазам несколько минут в день.
Добавить комментарий