Зачем давать детям желток?
Ответов: 3
Яйцо - уникальный продукт. В нем собрана масса полезных витаминов и микроэлементов. Желток содержит жиры, белки, углеводы, минеральные соединения, которые помогут ребенку расти и развиваться. Главным витамином в желтке выступает витамин В12, приносящий энергию и жизненные силы. Также в желтке содержатся витамины D, E, PP, B1, B2. Главное, чтобы у ребенка не было на него аллергии!
В желтке очень много витаминов, без которых растущему организму просто не обойтись. К тому же по консистенции желток можно довести до любого состояния, просто дать даже ребёнку, не умеющему жевать. Всё лучше, чем пичкать его аптечными витаминами.
Желток яйца, это в первую очередь сложные углеводы - что есть самым лучшим источником энергии(потому что здоровая пища).
Лучше всего есть и белок, и желток, так как белок дополняет другие минералы, которые ребенку та и взрослому человеку нужны для нормального развития и не приносит вреда.
Похожие вопросы
Добавить комментарий