За какое время до зачатия нельзя пить алкоголь?

Очень хорошо, что вы об этом думаете. Если планируется в будущем зачатие, желательно вообще ограничить себя в частоте и количестве потребления алкогольных напитков, их крепости.

Сейчас установлено, что алкоголь полностью удаляется из организма через 3 месяца, никотин немного быстрее. Т. е. рекомендуется полность прекратить употребление алкоголя и никотина за 3 месяца до зачатия. Хорошо бы в это же время будущей маме уже начать принимать витамины.

И еще важно: нужно понимать, что ограничения в алкоголе и никотине распространяются на обоих партнеров - родителей будущего ребенка.