Взрывной ли у Вас характер? Как себя успокаиваете?
Ответов: 5
В последнее время выделила в себе такую черту. Я могу возмутиться на что-то, не разобравшись в сути дела. Могу нахамить, накричать, огрызнуться на кого-нибудь.
И сейчас для меня главной задачей в этом направлении является контроль. То есть, в момент, когда я хочу взорваться, я пытаюсь расслабиться и осмыслить то, что произошло. Лучше отвлечься и позже, на трезвую голову, вернуться к вопросу и уже потом принимать решения о том, что сказать\сделать и как.
И вы знаете, первые победы были очень приятными. Потому что видишь для себя преимущества, начинаешь замечать несдержанность других людей, сочувствовать им и знать, что их ждет, когда они успокоятся.
Ведь, чаще приходится извиняться именно тем, кто просто не сдержал свой пыл, а не тем, кто на самом деле виноват.
в первую очередь взрывной человек создает проблемы СЕБЕ портя с остальными отношениями.
да и вряд ли кто-нибудь хочет иметь друзей и знакомых которые не могут себя контролировать.
Хороший совет по поводу этого есть в Священном Писании в книге Эфессянам 4 главе 26 стихе "Гневаясь, не согрешайте; да не зайдет солнце, пока вы раздражены"
У меня не взрывной характер, но уж, если сильно постараться, то из себя вывести можно. Особенно это удаётся близким мне людям. Я могу резко ответить, иногда накричать, но, зная меня, на меня не обижаются - если неправа, то извинюсь. Чтобы реже выходить из себя, взяла себе за правило - чувствую, что начинаю заводиться, начинаю про себя считать до десяти прежде, чем открыть рот - помогает. Жить стало проще.
Вообще нет. Стараюсь держать себя в руках. Ну ещё смотря какая ситуация. В большинстве случаев я себя спокойно веду, ну если реально что-то выбесит - прячтесь все. Такие ситуации обычно бывают когда катят бочку на дорогих мне людей или когда обвиняют в том, чего не было. Вот тогда да, тогда могу взорваться.
Взрывной у меня характер, иногда очень. Стараюсь сдерживаться, а когда наступает такой момент, что сложно держать себя в руках, пью воду комнатной температуры и какое-нибудь лёгкое успокаивающее:пустырник, валериана, пион, глицин.
Похожие вопросы
Добавить комментарий