Бодрит?
Бодрит?
В этом смысле очень завидую фрилансерам, они могут себе позволить поспать часок-другой днем и вообще не ограничены строгими временными рамками. Я бы тоже с удовольствием поспала бы днем, но работе это сделать проблематично.
Когда училась в институте и приходила домой в пол-второго, всегда пользовалась моментом, чтобы отдохнуть во сне, а сейчас остается только мечтать о том, чтобы как в школьном лагере поставить раскладушку в кабинете и поспать хотя бы в обеденный перерыв.
Иногда бывает днём сплю с часок, но это происходит обычно раза два в неделю и то если я устал сильно и нет более важных дел, чем сон. Меня он в сущности бодрит и довольно хорошо, но есть и зачастую и минусы в моём случае, так как я потом могу и всю ночь не спать. А как-то было у меня и такое что я почти двое суток не смог поспать.
Да устраиваю. Это очень полезно для организма отдохнуть часок от работы например. Весьма важно, что во время отдыха в организме в виде биологической реакции возникают процессы восстановления, которые обеспечивают возврат к исходному уровню функционального состояния организма. Так что отдых просто необходим!!!
Добавить комментарий