Вы умеете нормально спать в поезде? Как вам это удается?

Я хорошо сплю в поезде, в автобусе, самолете, только в автомобиле спать не могу - смотрю на дорогу и не могу оторвать глаз. Во всех остальных видах транспорта я сплю всю ночь, не просыпаясь. Как я это делаю? Во-первых, стараюсь как можно спокойнее провести день, без нервов и суеты, а потом закрываю глаза и засыпаю. Чаще всего бессонница в транспорте имеет психологические причины. У тех, кто живет спокойно, и сон спокойный - без разницы, где, хоть на полу, хоть в палатке, хоть у побережья океана, хоть в поезде, хоть дома в комфортной двуспальной кровати. Многим, возможно, мешает привычка мыслить, что в поезде нельзя спокойно спать. Прежде всего, надо избавиться от этой привычки.

Все зависит от того, насколько сильно желание спать. Просто, если человеку уснуть не удается - не очень-то и хотелось. Я поезда не люблю, но, так как деятельность веду концертно-гастрольную, сталкиваюсь с этим видом транспорта. Уснуть, безусловно, смогу. Ведь наша работа связана еще и с усталостью. Умение расслабляться и отдыхать приходит еще и с опытом. Только места для сна в поезде очень мало.

Я хоть и люблю поезда, но спать нормально удаётся там редко. Если на нижней полке - ещё куда ни шло, а вот с верхней боюсь свалиться и поэтому часто просыпаюсь.

Только однажды меня вырубило почти на все 12 часов дороги, но до этого я двое суток вообще не спала. Дрыхла аки младенец и ничто мне не мешало 🙂

Но спать в транспорте я люблю.

Я очень люблю ездить на поезде и засыпаю там без всяких проблем... но очень часто встречала людей которые жаловались на шум в поезде, то они спасались только музыкой и наушниками.......... или же вагон купе, люкс!

Я хорошо сплю везде. Даже после рождения ребенка, если муж берет "ночное дежурство" я просто отключаюсь и не слышу, что там происходит:) Что касается поезда, я не очень люблю спать в плацкарте. Потому что все вокруг открыто, и не чувствуешь себя защищенным. В купе все по-другому. Спится отлично.

Я нормально сплю в поездах при условии, что мне ниоткуда не дует и не мерзнут ноги и голова. А так в поезде мне очень нравится засыпать под стук колес, это очень убаюкивает. Еще неплохо, если никто рядом не храпит. Но бывало всякое, конечно. Если хочу спать, то сплю, хоть в ухо мне храпите)

Меня хоть на лавочке уложи - тут же усну.))) В поездах люблю ездить, в том числе и потому, что там высыпаюсь и даже лежа медитирую (в позе трупа). Очень полезно время проходит, не то, что дома.)))

Очень люблю спать в поездах и успешно это делаю. Жаль только, что редко езжу куда-либо.