Вы составляете список дел на день? Он вызывает у вас раздражение?

Да, у меня давно есть такая привычка. Правда я не всегда пишу список с вечера, чаще делаю это утром. У меня настроение не портится, потому что это означает некую дисциплину, я точно знаю, куда уходит мое время, это самодисциплина. Все началось с того, что во время второго декрета я начала думать, что скоро сойду с ума. Дочка была очень ручной и капризной, ни с кем, кроме меня не сидела, поэтому надо было думать, как успевать хоть что-то делать. не буду расписывать как я все решила, скажу лишь, что именно список дел мне и помогал. А на работе тоже часто пользовалась. Бывало, что есть какие-то текущие дела, но в то же время какие-то нерешенные вопросы просто давили. Писала, чтобы не забыть.

Чтобы вам не расстраиваться, пишите просто то, что вы реально в силах сделать, что-то глобальное, то есть нужно адекватно оценивать свои возможности и время.

А я почти никаких планов не строю- зачем? И так "текучка" задавит. Просто на день определяю 2- 3 дела самые необходимые, а в перерывах- каждодневная "рутина"- утюжка, стирка, посуда... Наполеоновских планов и не пытаюсь строить.

Я только осваиваю планирование времен( с появлением ребенка это стало насущной необходимостью). И пока у меня не получается четко придерживаться списка.

Что по-настоящему способно испортить мне настроение - это нарушение моих планов непредвиденными обстоятельствами. Например, я хотела устроить большую стирку, а воды целый день не было. Ох, как я злюсь на коммунальные службы!

Но, чтобы не слишком себя изводить, я стараюсь разделить дела на программу-минимум и программу-максимум. Удобно. Если справилась с максимумом - я герой! А хватило только на минимум - тоже в зачет - список-то отработан)

Я все делаю по желанию, и список составляю с утра под настроение в уме, списки пишу когда в магазин нужно, если желание есть, то и больше сделаю чем задумала, поэтому и не готовлю с вечера планы на следующий день, просто бывает даже и половины не сделаю, а когда дела не закончена вот тогда то и портится настроение, с маленьким много то и не сделаешь, а в магазин за продуктами самый раз, только тяжело тащить пакеты и за маленьким смотреть))))......

Список вещь конечно не плохая, особенно для страдающих провалом памяти, да ... иногда забываются намеченные планы, а когда день прошёл, спохватился, но поздно, и в таком случае, план просто необходим, что ж с каждым бывает.