Всю информацию воспринимаю «в штыки». Что это, паранойя?

Нет, это не паранойя. Паранойя характеризуется параноидальным бредом и навязчивой идеей. Например, существует такой классический случай, как мания преследования. Человеку кажется, что его непременно хотят убить и эта мысли преследует его. Он любую ситуацию рассматривает именно с такой точки зрения и его невозможно убедить в обратном. Аналогично, как паранойю можно рассматривать и различные случаи идеологических клише, который человек вбил себе в голову и готов повторять без конца, не прислушиваясь к чужим аргументам. Например, кто-то с параноидальной настойчивостью стремиться освобождать какие-то земли, считая, что это исторически принадлежало его предкам.

Нет, это не паранойя ( хотя диагнозы заочно не ставятся). Если то, что Вы описываете, мешает Вам спокойно жить, то проблему можно скорректировать. Но обращаться нужно не к психиатру, а к психотерапевту или можно к психологу. Главное, чтобы специалист был грамотный и помог Вам найти истоки этого состояния, а потом можно уже будет и изменить своё восприятие, а не такой, что скажет: " Ну, это ерунда - само пройдёт" или " У всех так бывает".