Банан - фрукт/ягода, которые выращивают в тёплых южных странах , являются полезным питательным продуктом, так как содержит в себе большое количество важных витаминов и микроэлементов для человека.
В общем, если есть противопоказания к приёму бананов - то бананы употреблять не рекомендуют, при некоторых заболеваниях даже запрещены.
Например: банан является калорийным продуктом , т .е в них содержится большое количество углеводов, а поэтому людям с избыточный весом - бананы есть нельзя, а также людям , у которых имеется диагноз "сахарный диабет".
В основном, бананы употреблять можно всем людям, не склонным к аллергическим реакциям.
можно-то есть всем, другой вопрос - а нужно ли? существует такая теория, соласно которой продукты, нехарактерные для вашего региона, не то чтобы вредны, но почти что бесполезны вследствие того, что организм генетически настроен многими поколениями на употребление продуктов, которые живут или произрастают так сказать, в Ваших широтах... т.е. несмотря на обилие витаминов и питательных веществ в некоем экзотическом для Вас плоде или мясе, Ваш организм получит от продукта пользы меньше. чем организм аборигена)) повторюсь, это теория, я не берусь ее доказывать, но возможно, она покажется Вам любопытной в контексте Вашего вопроса...
Если не превратить их в ежедневный неограниченный рацион и без аллергии - то всем, кроме людей с сахарным диабетом. Но если есть только бананы до синей... - то и нагрузка по углеводам будет соответствующей и при латентном сахарном диабете он превратится в обычный сахарный диабет 1 типа ( вплоть до назначения инсулина)
в принципе бананы можно есть всем, кроме тех у кого на них аллергия.
Добавить комментарий