Раньше спала на большой подушке, а сейчас не могу. Если подушка большая я специально скатываюсь на самый низ подушки. Я вообще хочу спать без подушки или подстелить себе наволочку вместо подушки.))
Вредно ли позвоночнику, если спать без подушки?
+3 +/-
Ответов: 4
1 +/-
Лучший ответ
Без подушки спать не вредно... Да вот только у взрослого человека, который уже изменил формы своего тела, развиваются некоторые особенности организма, влияющие на его состояние во время сна. К тому же без подушки удобно спать только на спине, а многие люди с возрастом начинают похрапывать, и на спине при храпе спать просто вредно. Поэтому, если люди все-таки решаются на отдых без подушки, то тогда нужно подумать о приобретение либо валика, который можно подложить под шею и соответственно под голову, либо купить ортопедическую подушку. Правда стоит она не дешево. Но здоровье у нас одно, другого не приобретешь ни за какие деньги, и лучше один раз раскошелиться на удобную медиками одобренную подушку, чем лечиться потом от разных болячек, являющимися последствиями просто неправильного положения тела во сне.
1 +/-
Полезно вообще спать без подушки и на жесткой поверхности. Маленькие дети ( груднички) спят на ровной поверхности, ну конечно если мамаша с мозгами)) и не подкладывает ему подушку)))) Поэтому если удобно- спите на здоровье! Только здоровее будете))
0 +/-
Спать без подушки совершенно не вредно для здоровья и в частности для позвоночника. А вот объемные подушки наоборот могут плохо влить на позвоночник. Сейчас многие советуют использовать во время сна специальные анатомические подушки, которые своей формой напоминают изгибы шеи между головой и плечами.
0 +/-
с подушкой шейный отдел позвоночника подвергается какому-то изгибу, а мы же все разные, вдруг у кого-либо что-нибудь защемит, а без подушки и на ложе определенной жесткости, все тело почти по
линеечке. получается, что без подушки позвоночнику комфортнее будет.(опять же мы все разные...).
Похожие вопросы
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце.
Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов -
15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Алоэ — лекарственное средство?
Ответ: Я не могу объяснить действие растения алоэ с медицинской точки зрения.
Но могу сказать как оно используется в нашей семье.
Если приложить листочек, разрезанный вдоль, мякотью к нарыву, то гной буде ... Читать далее...
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Синупрет — инструкция по применению? Противопоказания и побочные эффекты?
Ответ: Это немецкий растительный препарат, драже, сироп или капли, получен из растений. Всего их 5(щавель, горечавка, бузина, первоцвет...). Секретолитическое, противовоспалительное, противовирусное действие ... Читать далее...
Добавить комментарий