Вредно ли отсыпаться на выходных за всю неделю?

Вредно не отсыпаться на выходных за всю неделю, а не высыпаться в течение рабочих дней! Вы врядли сможете спать больше чем требует отдыха Ваш организм, поэтому спите сколько хотите! А Вот в рабочие дни люди обычно устают больше а спят меньше, что приводит к вытягиванию из организма резервов, а это может снижать иммунитет или приводить к разным заболеваниям, даже если они на первый взгляд не связаны со сном.

Излишнее всегда вредно как и недостающее. Но в воскресенье лечь пораньше для свежего воспрятия новой недели - обязательно.

Ну сон это не вредно ,организм отдыхает , вы можете только навредить своему режиму сна и потом вы в воскресенье до утра будете ворочаться на кровати в попутке уснуть , а та кв общих чертах не чего страшного и вредного не произойдет