Если вообще не есть ничего из молочных продуктов, это вредно?
в молочных продуктах сожержится кальций и некоторые витамины полезные для организма человека, но у некоторых людей на молочные продукты аллергия и они не употребляют их в пищу при этом не слышала что бы они жаловались на здоровье, так как есть и другие продукты содержащие тот же кальций необходимый для организма, например он содержится в некоторых овощах и фруктах, в хлебобулочных изделиях, в мясе, рыбе, фундуке, в этих же продуктах содержатся и другие витамины необходимые для здоровья человека. так что думаю что жить без молочных продуктов, без вреда для здоровья возможно. имхо.
если следовать теории эволюции, то изначально люди могли употреблять молоко лет до 5-7... а потом у них отсутствовала возможность его переваривать... с появлением в домашнем хозяйстве коров и коз организм человека перестроился, но у многих осталось неусваиваемость молока... так что гораздо вреднее его пить без меры, чем вообще не пить.
Я думаю, если питаться исключительно молочными продуктами, то может возникнуть аллергия. К тому же, натурального у нас уже нет ничего))
Добавить комментарий