Вредно ли есть много чеснока?

При отсутствии острых заболеваний ЖКТ, большинство кто ест много чеснока, как мною замечено, меньше болеют. И хоть порой аромат от них не очень, но вот когда начинается эпидемия гриппа или ОРВИ, эти люди как ни в чем не бывало работают и хоть бы хны)). К тому же они более выносливее и здоровее в общем понимании. Например, сосед по даче, дедуля уже в возрасте 80 лет, активно пропалывает грядки, садит картошку, собирает урожай. Так что не думаю, что употребление чеснока может чем то навредить. Главное, наблюдать за состоянием желудка и вовремя останавливаться, если заметите неприятные ощущения.

Большое количество чеснока губительно влияет на слизистую желудка. Он может спровоцировать гастрит, а если гастрит уже есть (сейчас редко кто без него обходится), то тут и до язвы далеко. Так что лучше употреблять не большое количество чеснока.

Есть еще один интересный факт- запах съеденного чеснока распространяется от человека не только изо рта, но и встраивается в запах пота. Поэтому, даже обильно заживав, вы все равно можете источать запах чеснока.

Конечно много есть чеснока вредно. Во всем надо знать меру. В день достаточно съедать по одному зубчику чеснока. Вспомните эпизод из сериала "Папиныны дочки". где Илью перелечили чесноком. в результате у него заболел желудок.

Сам по себе чеснок очень полезен, но только есть его нужно в меру. Он очень сильно раздражает желудок и может при неумеренном потреблении вызвать гастрит. Точно знаю, что чеснок нельзя есть на голодный желудок.