Не вредно и даже полезно есть сало, но в умеренных количествах.
Кстати в диетические меню КАРДИОЛОГИЧЕСКИХ санаториев еще со времен СССР обязательно входило соленое сало. Выдавали его либо по утрам, либо в обед три-четыре раза в неделю. Кусочек, правда, небольшой, просто покрывающий стандартный ломтик черного хлеба
Потолстеть от такого просто невозможно, а наоборот организм получит дополнительные питательные вещества и фигура будет прекрасной из-за НОРМАЛЬНОГО обмена веществ.
Про холестерин из сала - не верьте, это один из мифов тех, кто зарабатывает на диетах и на фармакологии.
Думаю, что основной вред для организма приносит соль, которая удерживает воду и не позволяет организму избавляться от лишней жидкости эффективно. А насчет сала есть мнение, что данный животный продукт вовсе не усваивается организмом. Да и к тому же трудно себе представить человека, который сможет съесть такое количество САЛА, что это приведет к ожирению. Так что, думаю, немного сала вашей фигуре не повредит))
Во всем нужна мера. Между прочим, жир, и даже иногда животный, тоже необходим для хорошего обмена веществ. Если же питаться одними травками и сухой куриной грудкой, то обмен веществ заметно снизится и вес будет уходить медленно (а то и вообще не будет). Поэтому небольшой бутербродик с кусочком сала и хреном до часу дня пару раз в неделю фигуре не повредит. Особенно если это зима, а вот летом уже нет такой необходимости есть соленое сало.
Не думаю что кусочек сала один раз или два в неделю может навредить Вашей фигуре. Сало можно и нужно есть. Можно просто его очистить от соли. В старину даже лечились салом. Например на больной зуб прикладывали кусочек сала и боль проходила.
Вредно есть соленое! Хотя все зависит от вашего электролита, работы почек и центральной-нервной системы. От соли отказываться тоже нельзя, но лучше не досолить... А в сале пользы нет, это животный жир!
Нет не вредно. Это вредно есть чипсы пить колу. Есть ход-доги и всякие всякие гадости. А сало оно соленое в меру и в нем много полезного для организма.
Конечно же вредно!!! Соль удерживает воду, а сало состоит 100% из жира.
Да конечно вредно сплошной холестерин и нечего больше.
Добавить комментарий