Вредно или полезно есть мед?

Натуральный мёд - целая кладовая полезных микроэлементов. Он обладает противовоспалительным, антибактериальным, противоаллергическим свойством. Именно мёд сыграл роль консерванта, когда тело Александра Македонского перевозили на родину, в меду древние римляне консервировали мясо, именно о мёде вспоминает каждый простудившийся. Правильный мёд может храниться около тысячи лет.

Мёд очень питательный продукт, но также он и отлично, без остатка, усваивается в организме. Он оказывает положительное действие на микрофлору желудка и кишечника, увеличивает количество эритроцитов в крови, улучшает усвояемость пищи.

Конечно, как и при употреблении любого другого продукта, с мёдом также нужно соблюдать умеренность. Не стоит кушать его вёдрами, вполне достаточно пить чай вприкуску с мёдом каждый день. Наша семья в осенне-зимний период старается употреблять мёд вместо других сладостей, думаю, именно это и помогает сохранять здоровье даже в разгар эпидемии гриппа.

И - мёд не оказывает такого пагубного влияния на зубы, как остальные сладости. Он очень легко смывается, в отличие от, скажем, остатков печенья или сдобы.

Мед - продукт переработки цветочного нектара естественным природным путем (пчелами). Все природные вещества полностью сохранены и мед не требует какой-либо дополнительной обработки. В зависимости от сорта меда (липовый, гречишный и др.) существуют определенные методики по лечению тех или иных заболеваний. Вопреки бытующему мнению о том, что мед как и все сладкое отрицательно влияет на зубы, то это заблуждение. Для укрепления десен и очищения зубов от налета очень полезно жевать мед в сотах.

Мед - это настоящий эликсир и кладезь здоровья, я раньше им постоянно лечила простудные заболевания! Лечила, лечила, только не помогал мне мед, как выяснилось позже, так как у меня аллергия на него, а я то думала, чё й то у меня горло все больше саднит и чешется! Это был мой первый выявленный аллерген, так что будьте осторожны, не злоупотребляйте и не усугубляйте!

мёд полезно кушать- на тощак по одной столовой ложке или чайной, для профилактики простудных заболеваний. либо чай с мёдом пить либо, с горячем молоком- это когда болеешь. А просто его кушать-ничего полезного и ничего вредного- только для зубов вредно.