Ночной храп разрушает мозг, уменьшает количество серого вещества и значительно снижает умственные способности. Также храп нередко сопровождается апноэ (остановка дыхательных движений).
На первый взгляд кажется, что храп "опасен" только для окружающих своим звуком. Но для храпящего это значит, что у него есть проблемы со здоровьем. Часто можно наблюдать, как во сне после всхрапывания у человека останавливается дыхание, аж жутко становится. Если это случается на протяжение всего сна, возникает опасность хронического недостатка кислорода в организме, риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. Нередко это становится предвестником серьёзного заболевания - апноэ. И потом, нарушение дыхания во сне часто являются причиной невысыпания, так как сон поверхностный, разбитости после сна, раздражительности, снижения памяти.
Еще как вредит! Очень легко проверить. Поспите в одной комнате с храпящим, сразу почувствуете.
Конечно врдит, это форма заболевание и ее надо лечить
Добавить комментарий