Кофе натуральный содержит кофеин, который является отличным жиросжигателем; кофеин есть во многих антицеллюлитных кремах.
Но кофе обычно пьют с сахаром или молоком. А это очень вредно, хоть и вкусно.
Но самое опасное - кофе сильно обезвоживает организм. Поэтому, если любите пить много кофе, то не забывайте пить 2 литра простой чистой воды в день.
Кофе также может вызвать бессонницу или тахикардию.
Вредит, если пить его немеренно. И если при этом добавлять в него много сахара, что действительно скажется на фигуре не лучшим образом. А вот буквально на днях прочитала, что сам кофе без сахара является хорошим сжиросжигателем. Но в день все-таки не стоит пить больше двух чашечек.
Добавить комментарий