Есть продукты , которые очень вредны на пустой желудок , особенно утром - после пробуждения.
Это как-то связано с кислотностью желудка в утренние часы.
Список продуктов - кофе, соки (как ни странно) и хурма.
Кофе на голодный желудок способен раздражать стенки этого желудка и поэтому его стоит пить с добавлением молока и не злоупотреблять количеством.
Кроме того молоко в кофе стоит добавлять и с другой (полезной) целью.
Так как кофе вымывает кальций, а в молоке этот кальций есть - значит несомненная польза от молока в кофе тоже есть.
Так что наслаждаемся утренним кофе, но не забываем о здоровье желудка.
Вреден. Кофе высушивает желудок, но если через 5-10 минут выпить стакан воды, то и вреда будет меньше. Черный кофе вымывает кальций с организма. Поэтому лучше его закрасить сливками, молоком, сгущенкой.
КОФЕ ВРЕДНО ДЛЯ ЖЕЛУДКА. ЛУЧШЕ РАЗБАВИТЬ МОЛОКОМ. ОСОБЕННО ЕСЛИ ЕГО КРЕПКО ЗАВАРИТЬ
Добавить комментарий