Вред зеленого чая? Имеются ли противопоказания?

Зеленый чай вообще-то очень полезен, его рекомендуют чуть ли не как панацею от всех бед - он и бодрит, и похудеть помогает, и даже онкологические заболевания предупреждает. Вреда в нем практически нет, если не считать кофеина, которого в нем так же много, как и в кофе, а то и больше. Так что если вам противопоказан кофе, то и чай зеленый пить не следует.

К тому же я слышала, что ни в коем случае нельзя употреблять зеленый чай вместе с алкоголем, а также чередовать его употребление с употреблением алкоголя. Это крайне вредно для почек.

Моя подружка увлекалась зеленым чаем. Пила его очень много в течение года или больше - хотела похудеть. В итоге вымыла кальций с организма - ногти стали просто крошиться, волосы ломкие, насчет зубов не скажу - в рот не заглядывала. Поэтому во всем важна мера!!! Пара чашек в день, конечно, не помешают, но злоупотреблять не стоит. А для похудения и улучшения метаболизма необходимо пить чистую воду!!