Ну совсем без боли нет, но можно сократить их до минимума) Для начала начните принимать масло приампулы( продается в аптеке) с 28 недели, оно нужно для эластичности внутренних мышц влагалища. Найдите хорошего акушера в своем городе, запланируйте приблизительную дату родов, лягте заранее, чтобы у вас могли взять анализы, сделать узи( посмотреть как лежит ребеночек и нет ли обвития)
Еще хороший настрой никогда не помешает)) Все будет хорошо, удачных родов
Со многими знакомыми рожавшими девушками этот вопрос обсуждала, редко, но попадались и такие, что говорили, уж простите, цитирую:" Совсем не больно, как в туалет по-большому сходить" и действительно как-то легко, без разрывов, уже не про первые роды правда речь шла...
Правильно дышать и тужится, сейчас много курсов как правильно это делать. И слушайте доктора и все пройдет замечательно. И если будут предлагать укол в спину отказывайтесь ,от боли не спасет, а спина болит жуть.
когда начались роды, подумайте о ребёнке, о этом счастье и боль терпеть будет легче, так уж бог наказал Адама и Еву за то, что они согрешили: мужчины должны в поте лица добывать хлеб, а мы в муках рожать, но ничего терпимо, не бойтесь.
Добавить комментарий