Если понять, что организм - это биохимическая лаборатория, которая работает на витаминах, минералах, жирных кислотах, и других необходимых веществах ежесекундно и без ведома сознания, и что человек состоит из воды на 75%, то процесс старения происходит, когда система дает сбой. начинаются болезни, которые в конце жизненного пути приводят к смерти. Движение тоже много значит. Следовательно, правильное питание, спорт, даже ходьба, и питье чистой воды структурированной, позволит организму долго не стареть. Для этого надо любить себя сильно. А в России - это большой грех. Поэтому мужчины в среднем живут 64 года, женщины 76. А ведь можно и до 90 и более жить и при этом обслуживать себя полностью. Всего-то надо употреблять растительные масла холодного отжима, кисломолочные продукты, орехи, овощи, фрукты, ягоды. Сейчас стало модно употреблять супер-фуды. Тоже хорошая подпитка для биохимических процессов.
В настоящее время ученым-генетикам так и не удалось доподлинно обнаружить "ген старения", но по их заверениям через одиннадцать лет (то есть где-то в 2025 году) появится возможность остановить старение организма... Пока это удалось сделать лишь однажды, выключив один из группы генов, отвечающих за старение организма (первым долгожителем у генетиков стал червь, который таким образом смог прожить вместо 9 дней - целых 50! Так что надеемся на наших генетиков) По другой версии возможно внедрение стволовых выращенных клеток (либо наноботов), которые будут сами находить сбои в работе органов, и восполнять собою утраченные или поврежденные клетки.
Ну, 100%-но никто разумеется не скажет, но как максимально замедлить это дело в принципе уже известно - как: правильно питаться, правильно дышать и ориентироваться на хорошее настроение (то есть ни в коем случае не поддаваться негативу). Эти простые действия не очень-то просты лишь из-за непонимания работы наших тел. Идеальная для нас еда та, которая существует уже в готовом виде, то есть то, что можно сразу взять и сьесть без како-либо готовки (максимум - почистить и порезать). Правильное усвоение кислорода происходит на выдохе, а не на вдохе, а большинство об этом даже не задумывается. И потому большинство людей испытывает постоянную кислородную недостаточность. А если к этому добавить курение, то говорить о каком-то хорошем самочувствии вообще не приходится. А уж не поддаваться негативу вообще нигде не учать. И это несмотря на то, что научиться этому не сложно.
Добавить комментарий