ВОЗ рекомендует употреблять не более 5 ложек сахара в день, почему?

Я думаю, что снизили из-за того, что в обычных продуктах стало больше скрытого сахара и, соответственно, есть мы его стали гораздо больше. Как известно, сахар самый вредный и бесполезный продукт, который только может быть. Поэтому я стараюсь в магазинах всегда проверять состав, в том числе на содержание сахара: кетчуп, майонез, каши и др. Разные мюсли, детские хлопья - не покупаю вообще, так как процент содержания сахара там очень велик. В общем, все врачи рекомендуют снижать его потребление всеми возможными способами