Во время сна немеют руки. Просыпаюсь от неприятных ощущений. Что это?
Ответов: 6
При появлении таких ощущений, первое, что нужно сделать - это меньше курить (если курите), ходить в прохладную погоду только в перчатках, стараться во время засыпания держать руки прямыми, не прижимать их своим телом.
Скорее всего, немного нарушено периферическое кровообращение.
Человек, в заснувшем состоянии абсолютно себя не контролирует. Возможно, у Вас вошло в привычку, руки подкладывать под остальные части тела. Кровоток прекращается, и руки немеют. Понаблюдайте за собой, в каком положении Вы просыпаетесь - это достаточно важно. Если, Ваши руки немеют без какой то нагрузки на них, то это серьезный симптом - срочно к врачу.
вполне возможно, что вам не хватает витаминов группы В, попробуйте пропить комплекс этих витаминов и включить в рацион продукты, богатые витаминами В1, В6, В12 - печень, бобовые, мясо, рыба, фрукты.
Это может быть как следствие неправильного кровообращения. Либо неправильное положение рук во время сна, может отлежали.
Лёгкий приступ абстиненции на фоне нервных переживаний ...
Наиболее частой причиной является неправильное положение рук во время сна. В связи с этим нарушается кровообращение. Еще одной распространенной причиной является шейный остеохондроз. Подберите себе правильную подушку, ни в коем случае не спите на высоких подушках. Я как только сменила высокую перьевую подушку на подушку из гречневой шелухи такие вещи стали происходить значительно реже.
Похожие вопросы
Добавить комментарий