Влияет на поведение ребенка режим дня?
Не только врачи-педиатры, но и психологи настойчиво советуют молодым родителям подчинять жизнь маленького ребенка определенному ритму - режиму дня. Почему? Неужели же от этого зависит его здоровье и настроение?
Самых маленьких, хорошо бы стараться кормить с определенным интервалом времени, хотя это и сложно, но постепенно нужно стараться его соблюдать. Чем старше ребенок, тем большее значение режим дня приобретает для него - если ребенок привыкнет кушать в одно и то же время, то к моменту приближения времени приема пищи, в его организме начнет выделяться слюна, желудочный сок и поджелудочная железа станет работать активнее, а желчь будет поступать в двенадцатиперстную кишку. А благодаря этому пища переварится хорошо, усвоится хорошо и пойдет маленькому человечку на пользу. Также очень важна маленькому человечку привычка засыпать и просыпаться постоянно в одно и то же время.
Детки, которые не соблюдают режим, в отличие от соблюдающих, чаще отличаются расторможенным поведением, беспричинно капризничают, слишком возбуждены и нервная система у них не выдерживает. Тут уж не до спокойного сна, это точно.
Поэтому, чтобы ребенок был здоров, правильно развивался, ему нужна правильная организация режима дня. Для него - это является гарантией стабильности и спокойствия. А если этот привычный ритм разрушается, или он не налажен, то детский организм постоянно испытывает стресс.
Доказано, что дети. которые растут безрежимными, чаще других болеют.
Соблюдение режима полезно и для будущей жизни ребенка, ведь это вырабатывает в человеке ответственность, пунктуальность и способствует развитию личности. Такому ребенку и в школе легче будет учиться. Если сказать другими словами, то продуманный режим делает ребенка дисциплинированным, положительно влияя на его здоровье и умственное развитие.
Так что режим очень важен для ребенка и родителям стоит его придерживаться.
Если придерживаться режима дня, то ребенок, садовского возраста или школьник, будет собраннее, спокойнее, увереннее.
Режим позволяет рассчитать и правильно чередовать отдых и учебу. Организм отдохнувший, продуктивнее работает. Если включать в режим прогулки, это и отдых и закалка.
Сон и бодрствование тоже проходят легче, потому что при соблюдении режима сна, начинают адаптироваться и биологические часы. Когда ребенка не нужно будить "по пол часа",он сам просыпается, при этом настроение у него уже бодрое.
Я только благодаря сложившемуся режиму дня все успеваю с детьми. Они и сами знают, когда им удобнее отдохнуть(сразу после школы), а когда уже есть силы для домашних заданий.
Сон, вернее подготовка ко сну, тоже происходит естественно, без капризов, потому что к тому времени дочка уже хочет спать сама.
Но в какой то мере режим его вводит в рамки и формирует привыкание к определенным действиям в определенное время. С другой стороны это введение в определенные рамки может притупить творческие способности и сделать из ребенка робота, и лишить его радостей свободы. Когда же он подрастет, то может начать отрываться по полной, и стать ненасытным гулякой. Такие случаи были и я их наблюдал на примере слишком режимных товарищей.
Главное не перебарщивать, к примеру гулять и общаться ребенку для полноценного развития тоже надо. В Европе и на Западе в целом никто этим детей не истязает, для них это дико. Режим это элемент детского узкого воспитания Советской системы, и продолжения общей политики государства, только в домашних условиях.
Режим для ребенка очень важен для роста и развития. Питание через три часа, обеденный и вечерний сон в одно и тоже время, учат организм малыша работать циклично, подходит время покушать, желудок вырабатывает желудочнве соки, в остальное время пищеварительная система отдыхает. Приходит время сна, и уже не надо уговаривать и убаюкивать малыша, его организм и сам засыпает. Если приучить ребенка к режиму, будьте уверены жизнь родителей облегчится в разы. Проверено на собственном опыте.
Конечно влияет. Моему сыну 5 и вот сейчас такой период когда он отказывается днем ложиться спать. Но я заметила, если я соглашаюсь на его уговоры и он не спит, то к вечеру у нас начинаются "концерты". А про более маленьких детей и говорить даже не стоит. Режим для них - это все. Да и родителям тогда легче. Когда каждодневная рутина расписана по часам.
Конечно. Ребенок и его организм привыкают к режиму дня, и соответственно когда ребенку давно пора спать, а он еще на ногах, то и его поведение может резцухудшиться, ребенок может начать себя плохо вести, капризничать, баловаться итд....
Режим важен для вашего малыша!
Конечно детям нужен режим и для их развития и для родителей палочка выручалочка. Режим очень положительно влияет на физическое психическое развитие детей, да и ребёнок будет спокоен если он знает что после завтрака он пойдёт гулять, затем обед и тихий час и тд. Так же и родители могут планировать свои домашние дела совмещая с воспитанием ребёнка например пока ребёнок спит или гуляет.
Добавить комментарий