Влияет ли пост на духовную сторону жизни?

Конечно, пост делает человека духовно чувствительным. Первое чувство, которое приходит с постом - чувство иррационального страха. Это хорошо, это значит, что подсознательно человек соприкасается с чем-то неизвестным. Неизвестного не нужно бояться, наоборот, нужно идти ему навствречу, тогда оно откроется новыми знаниями. Поэтому пост применяется во многих в духовных практиках. Собственно для чего? Цель духовных практик - возвысить духовное начало в человеке, подчинить тело душе. Как это сделать? Нужно не следовать желаниям тела, а сконцентрироваться на желаниях духовного начала. И пост этому очень помогает. Когда желания души начинают преобладать над желаниями тела, человек может быстрее развиваться в духовном плане. Когда мы перестаем бояться поста и чувствовать дискомфорт во время него, можно сказать, что мы переходим на другой уровень духовного развития, где нам могут быть открыты каки-либо тайны.

Пост это не диета и не голодание, главная цель - взаимоотношение с Господом и Его воля в моей жизни. Еда же - в зависимости от здоровья и возможности человека.