Влияет ли одежда человека на его засыпание?

Какая цель Вашего засыпания? И с какой целью нам нужно засыпать? Считаю, что нужно в той одежде, в котором человек себя чувствует уютно и комфортно, как уже сказала "Lemmi" свыше. Многие кто предпочитают пижамы различные, в которых как мне кажется невозможно нормально уснуть при теплом климате погоды, становится жарко, душно, крутишься в разные стороны во сне, не знаешь какая точка более подходящая для идеального сна. Согласен, что в осеннюю, зимнюю пору, желательно спать в пижаме, т.к. уже погода не субтропическая, то есть, не такая жаркая, а наоборот преследуют сквозняки, морозы, холодные дожди, которые делают воздух более холодным. В любом из случаев нужно одевать то, что считаете комфортно и удобно, чем больше человек свободен от обтягивающей одежды, тем сон становится все слаще и приятней, и появляется лишь одно желание не вставать с кровати!

Мне кажется, что если и влияет, то не существенно. Конечно, предпочтение нужно отдавать успокаивающим цветам, таким как синий, голубой, зеленый, белым. Не очень желателен ,черный и красный. Черный немного угнетает человека, а красный возбуждает.

Я думаю, что обтягивающую одежду для сна не стОит надевать вообще любому человеку, с любой комплекцией и любой чувствительностью к холодам и болезням.

Думаю, идеальный вариант - ночная рубашка или тёплый халат (нераспашной) в зависимости от погоды. И тёплое одеяло + открытая фортка. Тогда Вы не простудитесь, да и душегубки не будет.

Я лично сплю только так. Так как советские стереотипы от меня далеки так же, как Магадан от Рио-де-Жанейро.

Конечно влияет. Фасон одежды - пижамный: свободный, минимум резинок. А главное это ткань вашего спального костюма - она должна быть из натуральных волокон - ситец, хлопок, коттоновый тонкий трикотаж. А еще лучше: если есть возможность- никакую одежду вообще не надевать.

Наверно для засыпания нужна прохладная температура воздуха в комнате (у каждого она своя, у меня 24), необходимая влажность воздуха и уютная приятная теплая любимая пижама. И рядышком любимая вторая половинка. пижама