Рисовый суп можно сварить с фрикадельками. Так как взрослые щадят в питании детей гораздо внимательнее, чем себя, то можно с любовью приготовить в маленькой кастрюльке небольшую порцию диетического супа, который и самому(-ой) захочется съесть с аппетитом: на пол литра слегка подсоленной(чуть меньше половины чайной ложки соли) кипящей воды добавить 1 мелко измельченную картошку, столовую ложку рисовой крупы, дать покипеть 10 минут и опустить в бульон фрикадельки. Суп можно подать с домашними кубиками сухариков, а не с магазинными кириешками, приправленными химическими вкусами. Дети с удовольствием едят сухарики в супе и очень любят фрикадельки. Будет полезно посыпать зеленью порцию супа в тарелке, при подаче к столу. Зелень можно выбрать на родительский вкус, а может ребёнок хорошо знает, какую зелень предпочитает. Рекомендую приготовить такого супа сразу побольше, с расчетом на взрослых, потому что очень вкусно!
По моим наблюдениям, дети охотно поедают молочный суп с гречкой. Для него гречу отвариваем согласно классическим пропорциям 1 часть крупы на 2 части посоленной по вкусу кипящей воды, если хочется рассыпчатые крупинки и 1 часть гречки на 3 части воды, если нужна размазня. Готовую гречку следует заправить сливочным маслом и залить горячим молоком. Сразу подать к столу. Варить гречу в молоке не нужно. Считается, что греча и молоко таким образом усваиваются человеческим организмом наилучшим образом.
Хотя пшенку чаще готовят с молоком, она будет отличной добавкой к любому мясному супу. С нею можно даже уху сварить!
В супы добавляют любые крупы, что делает их сытнее и полезнее. Не забывайте про разваристый горох и фасоль, из которых для приготовления супов не обязательно брать мясной бульон, потому как они - поставщики растительного белка и без мяса самодостаточны.
Не знаю кто как, а я обожаю еще с детства молочный суп с пшеном. Получается сытно, вкусно. А еще можно делать любые овощные супы, например из цветной капусты, а потом их пропускать через блендер. Добавить немного соли, специй и подавать с сухариками. Красиво, вкусно, полезно.
вообще простой супчик для малышей до годика можно. Берем поллитра водички варим бульйончик на индюшке или нежирной свининке. Чуть солим и кидаем тертую морковь, лучок чуток, кабачок свежий или мороженый, можно тыковку и когда мяско и овощи готовы добавляем крупу кукурузную или пшенную, можно две сразу. Вкусно очень и малыши едят.
да вкусные... и думаю что и полезные.... лутше попробувать самому и убидиться в этом
Добавить комментарий