Витамины в жизни женщины и мужчины?

Витамины играют важную роль в жизни каждого из нас. И скажу по секрету, здесь не сильно важна половая принадлежность)

Витамины улучшают состояние здоровья человека: витамины улучшают внешний вид кожи, зубов, ногтей, ускоряется обмен веществ (и у женщин, и у мужчин), повышается аппетит, улучшается настроение. Кроме того, витамины поддерживают наше зрение в полном порядке, весь организм активнее начинает "работать". Для женщин и для мужчин важную роль играют витамины А, В, С, D, F (витамин С улучшает потенцию), а витамин D организм вообще должен получать каждый день (каждого из нас). Сделаем вывод: Витамины важны и нужны, без них никуда.