Вишни, абрикос, персики, сливы, яблоки, груши — что общего? Что полезнее?

Любое творение во Вселенной проповедует славу Бога-Творца! Все — от звезд до растений и животных — по-своему восхваляет своего Создателя.

В том числе и вишни, абрикосы, персики, сливы, яблоки, груши.

Это самое главное, что объединяет все творения.

Еще объединяет то, что во всей Вселенной, в том числе и на Земле, все созданное Богом полезно.

Теперь конкретнее...

Что еще общего и полезного в вишнях, абрикосах, персиках, сливах, яблоках, грушах?

Все они содержат (в той или иной степени — больше/меньше):

• витамины группы В;
• также усваиваемый сахар (глюкозу и фруктозу);
• пектин — ценное в кулинар-м отношении вещ-во, котор. соединяясь с кисл-й и сахаром образует желе;
• семечки и косточки (в очень малых дозах) обладают противогельминтными свойствами и источником К, Са, Mg;
• благодаря пектину и витам. С, понижают холестерин;
• (в той или иной степени) они содержат бета-каротин, фолиевую кисл-ту и вит. С;
• плоды (в той или иной степени) содержат К, помогающий при утомлении, депрессии, и если бледный цвет кожи;
• плоды (в той или иной степени) богаты витам. Е и помогают справляться с сердечно-сосудистыми заболев-ями и укрепляют имунн. сис-му;
• все они заставляют кожу вырабатывать больше коллагена, помогающего избавиться от морщин;
• хорошо и полезно употреблять при расстр-ве желудка;
• антиоксиданты, содержащ. в плодах, предохраняют против рака и болезней сердца;
• все они имеют множество минералов;
• используют их для медиц-их и косметич-их целей;
• позавтракав вишнями, абрикосами, персиками, сливами, яблоками или грушами, организм заряжается необходимой энергией с утра;
• восстанавливают повреждения, котор. наносят организму свободные радикалы — молекулы, котор. вредят белкам, мембранам, генам и др. молекулам;
• предотвращают преждевременную старость.

Употребляя каждый день (раздельно) свежие вишни, абрикосы, персики, сливы, яблоки, груши и подобн. человек будет меньше подвержен риску заболеть:

• сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией;
• диабетом II типа;
• раком желудка, кишечника и пищевода;
• почечнокаменной болезнью;
• ожирением;

Кроме того, регулярное их употребление в пищу снижает приступы страха, депрессии и психологической неустойчивости.

Как все прекрасно и для пользы создано нашим любящим Богом!

Благодарны ли мы, люди, за Божью любящую доброту?

Как мы можем вместе с природой петь хвалу Творцу за все полезное, что Он для нас создал?