Весной в организме наступает авитаминоз, а тут ещё и пост?

У меня муж покупает апельсины ( известный витамин С) и витамины покупает. Я действительно заметила, что после сна встаю не выспавшись, наверно перепады атмосферного давления и т. д. Нужно ещё много зелени кушать: лук, морковка сырая, петрушка, укроп. Всё же живые витамины.

А витамины принимать разве во время поста нельзя? По моему можно, курс витаминов береш и пьешь и ни какого авитаминоза. Только надо брать хорошие, не брать дешевку, эффекта не будет.

Совершенно не страшен авитаминоз во время поста. Думаю, во время Поста мы даже тщательнее планируем свое меню, чем обычно. В него входят орехи, множество овощей и фруктов, так что не думаю, что это как-то скажется на вашем организме. Тем более многие поддерживают свой организм и покупными синтетическими витаминками.

Что бы во время поста не развился авитоминоз, нужно кушать побольше свежих овощей и фруктов, также можно купить в аптеке витаминный комплекс, и наслаждаться постом. Так же во время поста мясо можно заменить рыбой и грибами, что бы восполнить дефицит белка.

Против этого можно и нужно бороться. В том-то и состоит борьба со страстями - не потакайте своим прихотям!

Пост полезен. Витамины в пост употреблять не возбраняется. Пост соблюдают ради Бога (чтобы приблизиться к Нему).