Вегетарианство или мясоедство. Что выбрать? Плюсы и минусы?
Ответов: 4
А зачем выбирать? Для чего? Кушайте то, что требует непосредственно Ваш организм. Многие люди отказываются от мяса, а потом кричат на каждом шагу, что они вегетарианцы, а в уме мечтают о шашлычке.
Если кушать мясо Вам не хочется - не кушайте. Можно просто свести употребление мяса к минимуму, например, иногда позволять себе съесть пару кусочков курицы. И совесть не будет мучить, и люди не будут косо смотреть, говоря "тыжвегетарианец!"
Организм сам знает, что ему нужно и полезно, просто надо прислушиваться к своим вкусовым желаниям.
хорошо в Индии без мяса жить, там фрукты круглый год, жара, энергия для согревания организма не нужна, а наши северные народы раньше кроме мяса ничего не ели и все необходимые элементы получали из мяса рыбы и молока, так природа распорядилась. а детям без мяса расти нельзя, организм полноценный без мяса не построишь
В мясе содержится белок, который необходим для нормальной жизни , работы мозга, поддержание иммунитета. Поэтому полный отказ от мясо негативно скажется на вашем образе жизни. Будет постоянная усталость , сонливость. И как ускоренное старение. Но и перебарщивать с ним нельзя. Ожирение тоже к добру не приводит.
Друзья мои! Организм каждого человека индивидуален и он сам решает, что ему полезно, а что нет. Поэтому, что вы сейчас хотите съесть , то и еште, только не переедайте! Если конечно у вас нет никаких серьезных заболеваний!
Похожие вопросы
Добавить комментарий