Ведете ли вы дневник? Какую роль дневник играет в вашей жизни?

Раньше вела дневник, и видела в этом массу плюсов. Но потом я поняла, что читать все то, что было мною написано я не люблю совершенно, не знаю почему, но это так, мне всегда было тошно от своих записей , а вот сам процесс написания очень хорошо сказывался на мне, помогало отпустить некоторые ситуации , успокоиться , но вечно вставала проблема того, что кто-нибудь прочитает мой дневник, очень уж волновало это ,и я бросила это дело. Теперь, когда мне тяжело , я стараюсь выговориться , но вслух. Во всяком случае рекомендую попробовать завести личный дневник)