Какие продукты запрещены, или наоборот полезны в питании при варикозе? Какие физические упражнения нужно делать? Какие народные средства вы знаете? Или эфеативные лекарства?
При варикозе полезно делать следующее упражнение, которое не дает крови в венах застояться, переминайтесь с пятки на носок, сидя в офисе за столом, или стоя в очереди, на остановке. Придя с работы, ляжьте на диван и закиньте ноги на стену, 5-ти минут будет достаточно, чтобы дать ногам отдохнуть, и кровь разгонится по венам. Несколько раз в год для профилактики пропейте капли с конским каштаном экскузан, он укрепит сосуды, и детралекс, правда он дорогой, но есть аналог венарус, он намного дешевле. Если сидячая работа, то старайтесь чаще вставать и похаживаться по помещению. Прогуливайтесь на свежем воздухе не менее получаса в день. Если в конце дня чувствуется тяжесть и боль в ногах, то помажьте кремом Софья с экстрактом пиявки, в более запущенных случаях троксевазином, но сильно ноги растирать нельзя, а поглаживающими движениями снизу вверх.
У меня только народные средства борьбы с заболеванием.
Варикозное расширение вен это проблема сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Ведь вены это сосуды! Так вот, проблема в том, что кровь очень густая и закисленная. А вены износились как старый шарик и стали дряблыми.
Чтобы решить эту проблему, нужно подойти комплексно. Необходимо разжижать кровь (но не аспирином, как это часто рекомендуют). А так же нужно укреплять сосуды вены).
Если нужна более полная информация, то можете написать в личку!
Добавить комментарий