депрессия чтоли
депрессия чтоли
Иногда хочется, что же я, не человек что ли? И жалею, но стараюсь недолго, пару минут посокрушаться, что бедненькую Сашеньку обидели злые бяки, а потом уже утешаю. На негативе концентрироваться не стоит вообще, мне кажется, можно увязнуть тогда в жалости к себе. А кому это нужно? Точно не тем, кто желает жить хорошо.
Иногда появляется такое искушение.
Но я знаю, что это пройдет.
В такие моменты говорю себе:
"Эй, у тебя не всё так уж и плохо.
У тебя есть, что намазать на хлеб, и хлеб есть.
У тебя есть крыша над головой, и ты здоров. Самое главное, что здоров, есть функционирующие руки-ноги-глаза-мозги, и всё остальное.
У тебя есть Женщина, о которой ты мечтал.
То же, чего у тебя нет-оно появится, если ты приложишь усилия. А и не появится-так оно, значит, было задумано. Значит, и жалеть о том не стоит.
А сейчас-встааать! Включи свой любимый марш!
Vorwarts!!!"
Или вспоминаю фразу из фильма "Невидимая сторона":
"...-Его преимущество в том, что он умеет забывать всё то плохое, что с ним случилось. Он просто переступает через это, и не хранит обиду, и идет дальше...
-Ты прав.
-Кааак??? Я прав? Невероятно... И какой вкус был у этих слов?
-Как у уксуса..."
СаможалЕние действительно может привести к депрессии. Склонность жалеть себя нужно стараться изжить. Жалость к самому себе приводит к неправильным выводам о том, что присутствует на самом деле в ситуациях и событиях. Со всех сторон человека постоянно обступают искушающие обстоятельства и расслабляться не следует. Человек, который может наблюдать себя как бы со стороны и делать жесткие выводы о самом себе, редко находит время, чтобы перемывать косточки другим. Нужно учиться находить свою вину, когда мир восстает против тебя. Зла нет до тех пор, пока сам не совершишь неправильный шаг.
Попробуйте прочитать заветное обращение к людям от старца Вырицкого "От меня это было". Человек несёт ответственность за каждое свое действие и слово, произнесённое даже про себя, в помыслах. Гораздо становится радостнее жить, когда начинаешь следить только за собой и не стремишься одергивать и осуждать других, навеливая им свои правила и хотения.
Стало трудно? Радуйтесь! Это повод вразумиться и искать выход из создавшегося положения, время прощать других и просить у них прощения, а затем только ждать разрешения бед свыше.
Обычно мне жалко тех людей. которые не осознают что творят, либо лишены разума, либо их ввели в заблуждение. Ещё мне жалко брошенных и забытых беспомощных стариков и детей-сирот.
Себя редко жалею, всё о детях и близких стараюсь заботиться. Когда сама болею тогда жалко становится и себя и что многое не сделала. Жалость к себе как-то отбивает охоту жить полноценной жизнью и радоваться ей, что в результате и приводит к депрессии. А этого не пожелаю никому.
Не скрою, иногда хочется, ох как хочется всё бросить и начать себя жалеть, но этого стараюсь не делать, правда не всегда получается.
Невозможно прожить жизнь без разочарований, неудач, ошибок, наконец, просто несправедливости, которые приводят к огорчениниям, обидам и вызывают желание пожалеть себя. Предали друзья, любимые, не сдали экзамен, потеряли работу, запутались в кредитах - все это вызывает жалость. Ну что ж, попереживайте, поплачьте немного, если это вам поможет. А потом вздохните глубоко, успокойтесь и проанализируйте ситуацию. Что можно сделать, чтобы исправить положение, а если нельзя исправить, какую выбрать альтернативу. И начните действовать, сразу станет легче.
Бывает такое, когда в жизни черная полоса. И не просто хочется пожалеть, а именно жалею себя тогда. Мне не стыдно за это, ведь все мы люди, и каждый может дать слабину. Но оглянувшись назад, иногда вижу, что ситуация была еще не самой ужасной из возможных. Главное чтобы жалость к себе не затянула надолго, чтобы руки не сложить из-за этого.
Да, периодически бывает. Я это состояние называю " приступы жалости к себе". Иногда создаётся такое впечатление, что бьешься лбом о стену, то какие то проблемы, то обстоятельства, то непонимание окружающих и вот тут то и накатывет, иногда до слез. Но состояние это, как приходит, так и уходит, силы снова появляются, а с ними и возможности.
Да, как и всем нам на этой планете, хочется иногда жалости и успокоения. Патогенных факторов во взрослой жизни много, да и жизнь нынче у большинства людей тяжелая, а там где считается относительно легкой; Швеция, Дания , Норвегия ну и Канада, там тоже все почему то вешаются и депрессируют.
Конечно ,и это нормально только увлекаться не надо ,если жалость унижает другого человека ,то себя жалея мы перестаем бороться с проблемами и стоим на месте ,поэтому пусть это будет минутная слабость ,а не длительный
Конечно хочется, даже без всякой депрессии. На это есть причины, а жалеть меня некому, да и не люблю я жалость со стороны. А самой себя немного пожалеть мне кажется можно, чуть-чуть душу отогреешь, и полегче станет.
Мы ведь других жалеем, а почему себя нельзя? Надо иногда и себя пожалеть, свои нервы, свой желудок, свои глаза, а иногда и голову - не заморачиваться на ерунду.
Чаще всего себя хочется пожалеть находясь немного в опьянении!.. становится так жалко себя.., вспоминается всё плохое.
Всем хочется. Но нельзя этому поддаваться, а то можно раскиснуть совсем, начать бухать, и поехать по наклонной.
Добавить комментарий