Если совсем плохо, то уединяюсь и плачу.
А, если просто напряжённо плохо и противно, то начинаю что-то нервно делать. Мою кухню, перекладываю шкафчики, выбрасывая всё, что мне не нравится.
Эти лишние вещи и вещички надо периодически удалять, чтобы они не загрязняли атмосферу дома.
Становится легче.
Да, мне как и каждому человеку, иногда бывает морально очень тяжело.
В эти минуты меня очень сильно поддерживает моя любимая женщина, мои дети, родные, близкие и друзья.
Сам я стараюсь Увлечься какой нибудь работой, лучше конечно физической, стараюсь помочь кому нибудь очень эффективно (я психолог) и почувствовать свою значимость и нужность окружающим меня людям.
Слушаю музыку и смотрю в небо. И печаль моя растворяется в них, ведь они так велики, и небо, и музыка, что могут принять в себя всё.
................................
Плачу. Не стоит оставлять внутри плохое, а выйти оно может лишь с искренними краткосрочными эмоциями: гнев, слезы. Так как на гнев я не способна. Я плачу.
Добавить комментарий