а летом восстановляется, хотя летом в интернете провожу боьше времени.
а летом восстановляется, хотя летом в интернете провожу боьше времени.
Возможно, при учебном процессе неправильное освещение в кабинетах или дома при приготовлении домашнего задания. Важно влияние на органы зрения оказывает и общий режим, глазам нужно чаще давать отдыхать, смотреть на дальние расстояния, не только в компьютер. Видимо летом вам удается это чаще. Деятельность и функционирование органов зрения зависит также от поступления необходимых микро и макроэлементов в организм. С наступлением летнего сезона в нашем рационе появляются богатые витамином С, и другими витаминами, полезными для глаз, ягоды, овощи и фрукты. Все это благотворно влияет не только на органы зрения, но и на весь организм.
нагрузка во время учебного года слишком велика, поэтому и зрение ухудшается
Добавить комментарий