В продуктах с 0% жирности белок не усваивается?

Усвоение белка зависит от активности пищеварительных ферментов в вашем организме (протеазы, в первую очередь), и не связано ни с жирностью, ни с содержанием кальция в каком-то конкретном продукте.

Вы меня удивили своим вопросом, потому что такую информацию, по поводу не усваивания белка в обезжиренных продуктах, я услышал впервые... С какой стати он (белок) вдруг перестанет усваиваться, если сам этот процесс совершенно не связан с процентным содержанием жира в потребляемых продуктах питания?

Все эти не имеющие никакой научной основы домыслы - наверное, появились в результате борьбы за рынок сбыта между конкурирующими фирмами, торгующими продуктами питания.

Поэтому, такую смешную информацию нужно соответственно и воспринимать, то есть - улыбнуться или, лучше, посмеяться от души.

Кушайте на здоровье обезжиренные продукты... Главное - чтобы они были экологически чистыми и не содержали всевозможной синтетики: ароматизаторов, красителей, наполнителей, консервантов, вкусовых добавок, - то есть, были натуральными.

Добрый совет. Чтобы пища хорошо усвоилась нашим организмом, нужно всегда садиться за стол, когда действительно голоден. Именно тогда выделяется по максимуму желудочный сок, который-то и способствует успешному перевариванию пищи. В противном же случае пища больше гниёт в нашем пищеводе, чем усваивается, - отчего и болеем.

Да, в тех продуктах, в которых нулевой процент жирности белок не будет усваиваться.

Поэтому , если вы вдруг на диете или поддерживаете здоровое питание, то можете вообще не приобретать такие продукты и белок из них в свою норму за сутки не записывать, потому что он не усвоится и это выброс денег на ветер.

И важно знать то, что молочка в любом случае для организма является поставщиком как белка, так и кальция, и нулевой процент содержания жира в продукте, для вас будет совершенно бесполезным и никакой пользы не принесет однозначно.

И нужный нам витамин под названием Д, тоже не усвоится. Те витамины, которые являются жирорастворимыми, тоже усваиваться в таком случае организмом вашим-не будут.

Поэтому не тратьте зря ваши денежки и покупайте продукты с другим потенциалом и процентом их жирности.

Белок в таковых продуктах усваивается. Количество его зависит от индивидуальностей организма. А вообще продуктов с нулевым процентом жира не бывает, либо это реально какие то супер заменители. Хотя бы в 0,0000001% жир все равно содержится, но, как правило, значительно больше, даже, если в целях рекламы маркировано 0%.

Молочная продукция является поставщиком кальция и белка, поэтому она должна присутствовать в нормальном рационе питания, поясняют диетологи. Но специалисты отмечают, что творог, йогурты и кефир, на упаковках которых красуется надпись «0% жира» являются совершенно бесполезными, так как содержащиеся в обезжиренных продуктах витамины A и D почти не усваиваются организмом.