Примерная девушка ложилась спать строго в 22-00, а вставала в 6 утра. Она не пила, не курила, не употребляла наркотики. Она не шастала по ночам неизвестно где. Она не имела беспорядочных связей. Она не посещала сомнительных заведений. Она усердно работала. Она была скромной и послушной. Но когда ее наконец-то выпустили из тюрьмы, все резко поменялось...
В котором часу ложиться спать зависит от ее графика работы или образа жизни. Но если не хочет в сорок лет выглядеть на сорок, а то и больше - нужно спать не менее 7 часов в сутки, лучше 9. И предпочтительнее все-таки, спать эти девять часов ночью.
Смотря чего девушка хочет. Для здоровья полезно как можно больше (в пределах разумного) часов спать до 24 ч. Но если девушка этим пренебрегает, то она ложится спать в зависимости от того, в какое время ей вставать. Думаю, что идеальное время для сна с 22 (или 21)ч. до 5ч.
Двусмысленный такой вопрос 🙂
Мне кажется, вне зависимости от того, что имелось в виду -- сон или плотские утехи -- никто, кроме самой девушки, не вправе решать, когда ей ложиться спать, ну или спать с кем-то.
Что бы выспаться и выглядеть свежо, не позже 10 вечера)
В восемь.
Чтобы не позже одиннадцати уже быть дома.
Соглашусь полностью с Гала77 это очень сильно зависит от графика работы , к примеру я на работу просыпаюсь в 05.45 и соответственно для того чтобы на работе не " спать " я ложусь вечером примерно в 21.30- 22.00 .
Добавить комментарий