Как можно научить ребенка засыпать самостоятельно?
Все индивидуально. Если родители придерживаются режима с первых месяцев жизни, то это сделать легче. Хорошо в засыпании помогает свежий воздух. Днем- сон на улице, ночью с открытой форточкой и приглушенным светом. Бывает, что трудно отучить от пустышки во время засыпания, а другому скажешь-"Собачка унесла" и все. Но это ближе к году или чуть позже надо делать, так же и от груди можно постепенно отучить в этом возрасте.
Мой уже с годика засыпал без всяких укачиваний и бутылочек. Положила на бочек, поцеловала щечки и головку поклаживала, чтобы он максимум расслабился. 5 минут -10 минут и парень сопит на всю комнату. Никогда не засыпал с бутылочкой, месяцев до 7 качала на подушке ногами сидя на полу, так как тяжело было на руках уже.
С самого рождения. Покормили, в колясочку и на прогулку. А если в кроватке то после двух лет можно пытаться укладывать спать без груди и без укачивания. С отработанным в течение предыдущих двух лет ритуалом: песенкой или сказкой.
Моя дочка, к сожалению недолго была на грудном вскармливании, по-этому она засыпала с бутылочкой, а потом с поильником довольно долгое время-примерно до 3-х лет. Перед сном ребёнка никогда не укачивала, старались больше гулять на свежем воздухе, на ночь много читали книжек и в 5 лет читаем-проблем с укладыванием на ночной сон у нас практически нет, правда днём дома почти никогда не спит.
Добавить комментарий