Надеюсь автор вопроса не обидеться! Я думаю, что лучше всего яйцо есть в очищенном виде, хоть скорлупа это кальций, но невкусный и на зубах хрустит=) А так мне нравится "Глазунья"
Лучше всего вареное вкрутую либо пашот, но вобщем то тоже варят. Обьясняю почему: потому что если вы будете есть яйцо сырым или в смятку, есть возможность заразится салмонелезом, как советуют врачи в наше время яйцо нужно варить минут 20, особенно если варите ребенку. Далее если хотите похудеть, в жареном виде тоже есть не стоит, да и вообще если яйцо сьесть без лишних жиров, меньше шансов запастись плохим холестерином. А омлет кстати тоже, если любите, можно сварить. Я делала так своему сынишке, выливаем омлетную смесь в стеклянную поллитровую банку, накрываем крышкой (просто кладем сверху, плотно не нужно) ставим банку в высокий ковшик с водой и на медленный огонь, все ждем готовности, а получается даже вкуснее чем жареный.
Насколько я знаю существует три вида поедания куриного яйца.
Добавить комментарий