Ошибочно считается, что в цитрусовых содержится больше всего витамина С. На самом деле это не так, ибо в киви этого витамина в два раза больше, чем в апельсине.
Итак, на первом месте по содержанию витамина С стоит киви, далее идёт хурма и только на третьем месте оказывается апельсин.
Больше всего витамина С содержится в К И В И.
Если посмотреть список фруктов с количественным содержание витамина С, то на первом месте стоит киви, в этом фрукте содержится 98.0 мг. витамина С, на 100 гр. продукта. Далее идет апельсин, в нем содержится 53.2 мг. этого витамина, а в хурме как оказалось витамина меньше всего, только 7.5 мг.
Добавить комментарий