В какой день недели люди лучше всего высыпаются?

Здесь самое главное - это прислушиваться к организму и укладываться в койку при первых же сигналах о накопившейся усталости, и неважно, в какое время суток и в какой день недели будет происходить таинство сна. Дело в том, что копить усталость и недосыпание для организма намного губительнее, чем предаваться сну в строгоотведённое для этого время, так что если вы, например, не можете дождаться наступления принятого времени для сна, то лучше всего в этом случае отослать всех и всё в пень и прильнуть к кроватке.

В субботу, это мой любимый день недели, хотя я работаю по графику. Но в субботний день работа начинается чуть попозже, и есть время выспаться. Но и в воскресенье тоже можно прекрасно выспаться, особенно если это выходной день) или понедельник.

Я не могу отвечать на этот вопрос потому как у меня маленький ребенок. Бывает что встаю в 7 а бывает что в 10 все зависит от него. А так раньше выспалась в субботу так как это выходной. Не надо ни на учобу ни готовиться к ней.

У меня работа удаленная, по этому я хорошо высыпаюсь в любой день недели. Наверное, самый трудный день это понедельник, наверное люди меньше спят с воскресения на понедельник а больше с пятницы на субботу.

В день перед выходным. Не надо бояться, что проспишь на работу. Можно утром подольше понежиться в постели.