В какое время суток полезно загорать?

Лучше всего быть на солнце, когда его лучи скользят по земной поверхности, во время, когда солнечные лучи падают "по касательной" - с восхода до 10*00 и за несколько часов до захода, примерно с 17*00. А загорать можно и в тени.))- это зависит в большей степени от типа кожи, а не от времени, проведенном под солнцем.

Загорать полезно - не загорать совсем. Полезно просто прогуливаться рано утром или вечерком по пляжу. Поверьте, ультрафиолет можно получить и в пасмурную погоду. а от него стареет кожа и можно даже заболеть раком кожи.

Около источника воды свет становится поляризованным и полезным. но не когда солнце в активной фазе.

Если вы ну уж очень сильно хотите загорать. то намажьтесь защитным кремом от загара и загорайте рано утром и вечером, но не долго . не больше 20 минут. Тогда загар получится ровным и не опасным для здоровья. Хотя любой загар под микроскопом- это ожег.

Полезно или нет загорать - вопрос очень спорный. Но, если вы все же решили это сделать, то лучшее время до 12.00, а в вечернее время - после 16.00. То есть тогда, когда солнце менее активно, да и сами не сгорите.

как мне довелось узнать то лучше всего загорать вечером когда солнце сильно не печет и не совсем стемнело.