В какое время суток лучше всего есть фруктовый салат?

Фруктовый салат можно есть в любое время суток. Но фруктами трудно насытиться надолго, а нам утром надо кому-то на работу, кому-то на учёбу. Поэтому предлагаю не рассматривать в рабочий день фруктовый салат в качестве завтрака, утром нам надо скушать что-то более сытное. Можно в качестве перекуса и, значит, или во время второго завтрака, или между обедом или ужином.

Если кто-то следит за фигурой, тогда салат из фруктов - идеальный ужин. Таким образом, я считаю это блюдо десертом или просто перекусом, но никак не основным приёмом пищи.

Ещё один аргумент против того, чтобы делать фрукты утренним приёмом пищи. Фруктовые кислоты утром только раззадорят желудочный сок, что не очень полезно для стенок голодного желудка.

Есть мнение о том, что фрукты не стоит смешивать с основным приёмом пищи, поэтому нужно рассматривать фруктовый салат как самостоятельное блюдо.

А во второй половине дня он не помешает ещё и тем, что насытит усталый организм полезными витаминами.

Хочется посоветовать отдавать предпочтение тем фруктам, которые являются "нашими", больше вероятность пользы от такого салата.