Когда лучше учить что-либо по работе или учебе утром, днем или перед сном. Ваши наблюдения или научные факты.
Какие-то страшно умные учёные из Университета Нотр-Дам, что в далёком США, установили, что готовиться к разного рода экзаменам и зачетам, да и просто что-то запоминать, лучше всего прямо перед сном. Ибо сон, как они написали и проверили на группе из двух сотен студентов, помогает отлично закрепить информацию в памяти!
А с утра, чтобы раскачать свой мозг, лучше выпить зелёного чая - вот уж кладезь витаминов 🙂
Со студенческих времен припоминаю. что моя память лучше срабатывала ночью перед сном. Идеальный вариант учить и готовится к экзамена. У всех по-разному, а у меня именно так. Отследите, когда вам лучше вбивается все в голову.
Я обычно учил перед сном, но у меня плохо получалось рассказывать. А с утра, как проснусь, всё от зубов отлетает:)
Добавить комментарий