В каких случаях у человека останавливаются мысли?

Раньше у меня потоком шли мысли, они никогда не останавливались и порядком мне все это надоело. Решила остановить. Просто когда мысли начинали заползать в голову и мучить меня, я наблюдала это явление и отмечала для себя. После какого-то периода таких отмечаний мысли исчезли! Я почувствовала такое облегчение! Не надо думать, что я превратилась в овоща. Исчез поток, а мысли приходят только когда это действительно необходимо.

Но зато с тех пор меня одолевают ощущения. Я так хорошо чувствую свой организм, все его "узкие" места, больные точки и напряжения, что мне и это уже порядком надоело.))) Только вот прежний метод, примененный к потоку мыслей, почему-то не срабатывает.)))))