Валерьянку принимают в качестве успокоительного, для нормализации работы нервной системы.
Я принимаю валерьянку, когда очень сильно нервничаю, тревожусь, переживаю и не могу успокоиться, когда из-за какой-то стрессовой ситуации нарушается сон и вообще обычная жизнедеятельность. К счастью, это бывает достаточно редко.
Особенно валерьянка меня выручала во время беременности. Так как в этот период другие успокоительные не рекомендуются.
Кстати, валерьянку можно использовать не только в виде настойки и таблеток, но и заваривать как чай, и даже использовать как сбор для купания. Ванна с валерьяной тоже обладает чудесным успокоительным эффектом.
Как правило, настойку валерианы принимают при стрессовых ситуациях. Её компоненты позволяют успокоиться и настроить ритм сердца. Некоторые принимают валерьянку перед сном, чтобы быстрее уснуть. А для кошек она вообще как наркотик, эффект примерно похож на алкогольное опьянение у человека.
Валерьянка успокаивает так что можно в любых случаях ее принимать, но только не факт что она поможет . Вообще ее принимают когда не все нормально с сердцем и то не во всех случаях. Не стоит привыкать к ней.
Добавить комментарий